05:10:42
+18°C
Сейчас в Твери

Как избежать солнечных ожогов в жару — совет врача

Опубликовано вчера в 07:37, просмотров 112, источник

Чтобы избежать солнечных ожогов летом, необходимо правильно планировать своё пребывание на улице. В часы наибольшей солнечной активности, с 11 до 16 часов, лучше избегать прямого воздействия солнечных лучей. Об этом рассказала врач Екатерина Дмитренков разговоре с RuNews24.ru.

Специалист рекомендует искать тень в это время, использовать зонтики и периодически охлаждать кожу водой. Это поможет избежать солнечных ожогов.

Врач отметила, что солнечный ожог — это острая воспалительная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Особенно уязвимы к нему дети, люди со светлой кожей и те, у кого есть хронические кожные заболевания.

Для защиты кожи от солнца следует использовать кремы с SPF не ниже 30. Их нужно наносить за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа. Также важно носить лёгкую одежду светлых тонов, широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
21:47
В Тверской области задержали двух автоугонщиков
20:57
Владимир Путин отметил тверского художника медалью "За труды в искусстве"
21:00
Жители Твери остались без света из-за урагана
19:24
1 августа жители Тверской области долго будут сидеть без электричества
16:03
Синоптики опубликовали шокирующий прогноз на август в Тверской области
19:09
Путешествие в прошлое: в Осташкове установили первый уличный стереоскоп
18:36
В Андреаполе сотрудники МЧС устраняют последствия непогоды
18:26
Последствия урагана в Тверской области ликвидируют спасатели
17:55
"Черного" лесоруба из Тверской области отправили в тюрьму на 4 года
17:43
В Твери ожидается снижение параметров горячего водоснабжения
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
В Тверской области задержали двух автоугонщиков
вчера в 21:47
Владимир Путин отметил тверского художника медалью "За труды в искусстве"
вчера в 20:57
Жители Твери остались без света из-за урагана
вчера в 21:00
1 августа жители Тверской области долго будут сидеть без электричества
вчера в 19:24
Синоптики опубликовали шокирующий прогноз на август в Тверской области
вчера в 16:03
Путешествие в прошлое: в Осташкове установили первый уличный стереоскоп
вчера в 19:09
В Андреаполе сотрудники МЧС устраняют последствия непогоды
вчера в 18:36
Последствия урагана в Тверской области ликвидируют спасатели
вчера в 18:26
"Черного" лесоруба из Тверской области отправили в тюрьму на 4 года
вчера в 17:55
В Твери ожидается снижение параметров горячего водоснабжения
вчера в 17:43
В Тверской области продлён срок увеличенного размера выплаты при заключении контракта
вчера в 15:36
В Твери возбудили уголовное дело по факту гибели 11-летней девочки
вчера в 16:45
Владимир Путин подписал новые госпошлины для водителей
вчера в 16:11
В полукопченой колбасе из Верхневолжья обнаружили бактерии кишечной палочки
вчера в 16:06
В Тверской области выпал град размером с лесной орех
вчера в 15:56
В Твери 11-летняя девочка утонула в Волге
вчера в 15:22
В Тверской области автомобилисты устраивают на парковке беспредел
вчера в 15:28
От колбасы до йогурта: врач рассказала, где прячется опасный "мясной клей"
вчера в 13:43
22 июля Тверь и область останутся без электричества
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
05:00 В новой легковушке АвтоВАЗа не будет кондиционера
01:33 С начала года Тверской вагонзавод выпустил больше 90 пассажирских вагонов с детским купе
00:13 В Твери пытаются спасти котят со страшной инфекцией
22:53 В Бежецком округе произошло смертельное ДТП
22:41 В Твери мужчина в красной кепке ушел в лес и не вернулся
21:47 В Тверской области задержали двух автоугонщиков
21:08 В Тверской области простились с Владимиром Стекловым
21:00 Жители Твери остались без света из-за урагана
20:57 Владимир Путин отметил тверского художника медалью "За труды в искусстве"
20:15 В Тверской области перевернулся автомобиль, есть погибший
18:36 В Андреаполе сотрудники МЧС устраняют последствия непогоды
18:26 Последствия урагана в Тверской области ликвидируют спасатели
17:58 В Твери двое приятелей украли кроссовер, проявив смекалку
17:43 В Твери ожидается снижение параметров горячего водоснабжения
17:15 Под Тверью задержали любителей мефедрона
2016 - 2025 - Тверская Область
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно