01:56:09
+4°C
Сейчас в Твери

Гастроэнтеролог рассказала, какая пицца самая полезная

Опубликовано 10.02.2025 в 12:59, просмотров 213, источник

Любимую многими пиццу принято считать вредным фастфудом. На самом деле, настоящая пицца, приготовленная по традиционному рецепту, может быть полезной, поскольку в ней содержатся витамины и минералы, необходимые организму, утверждает гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT.

Врач отмечает: в томатах, часто входящих в состав пиццы, содержится ликопин, который защищает клетки от повреждений. Твердый сыр является источником кальция, а овощи и мясо — белка и клетчатки. Тем не менее, это довольно калорийное блюдо, поэтому тем, кто следит за фигурой, стоит ограничиться парой кусочков.

Пицца в виде полуфабриката нежелательна к употреблению из-за высокого содержания консервантов. Врач советует готовить пиццу самостоятельно, чтобы сделать блюдо более полезным — для теста использовать цельнозерновую муку с семенами льна и добавить в начинку морепродукты, курицу, свежие помидоры и нежирный сыр. Майонез лучше заменить томатным соусом.

 
08:00
В Торжке ночные волки и валькирии вместе с ГАИ учили подростков безопасной езде
21:47
47 пьяных водителей поймали в Тверской области за три дня
21:43
Председатель ЗС Тверской области провел встречу с журналистом и писателем Виктором Куликовым
21:27
Дальнобойщика с поддельными правами задержали в Тверской области
21:01
В посёлке Максатиха Тверской области проводят в последний путь двух участников СВО
20:20
В Тверской области во вторник ожидается дождь
20:32
В Твери состоится тревел-встреча "Северный Кавказ"
20:28
В Твери водитель получил пять суток ареста за неснятую тонировку
20:01
В Твери состоится форум "Россия – мои горизонты"
19:48
В Тверской области простились с пропавшим без вести в зоне СВО около года назад бойцом
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
В Торжке ночные волки и валькирии вместе с ГАИ учили подростков безопасной езде
вчера в 08:00
47 пьяных водителей поймали в Тверской области за три дня
вчера в 21:47
Председатель ЗС Тверской области провел встречу с журналистом и писателем Виктором Куликовым
вчера в 21:43
Дальнобойщика с поддельными правами задержали в Тверской области
вчера в 21:27
В посёлке Максатиха Тверской области проводят в последний путь двух участников СВО
вчера в 21:01
В Тверской области во вторник ожидается дождь
вчера в 20:20
В Твери состоится тревел-встреча "Северный Кавказ"
вчера в 20:32
В Твери водитель получил пять суток ареста за неснятую тонировку
вчера в 20:28
В Твери состоится форум "Россия – мои горизонты"
вчера в 20:01
В Тверской области простились с пропавшим без вести в зоне СВО около года назад бойцом
вчера в 19:48
Жёлтые "солнышки" весны: в Твери расцвела мать-и-мачеха
вчера в 19:39
Опыт Тверской области по возведению модульных корпусов в детском лагере отметили на федеральном уровне
вчера в 19:26
В Тверской области предадут земле еще одного погибшего в зоне СВО воина
вчера в 19:07
За неделю в Тверской области пожарные 44 раза выезжали тушить загоревшуюся растительность
вчера в 19:15
Жителей Тверской области призывают не допускать палов сухой травы
вчера в 18:52
Житель Твери продал самодельный нож и оказался под следствием
вчера в 18:46
Найдены родственники красноармейца, погибшего на тверской земле в 1942 году
вчера в 18:34
Юных жителей Твери приглашают на занятия по песочной анимации
вчера в 18:32
В Тверской области ищут мужчину без пальцев на правой руке
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
23:52 В полиции опровергли информацию о драке со стрельбой в тверском ТЦ "Олимп"
21:47 47 пьяных водителей поймали в Тверской области за три дня
21:01 В посёлке Максатиха Тверской области проводят в последний путь двух участников СВО
20:48 Митрополит Амвросий посетил следственный изолятор в Твери
20:28 В Твери водитель получил пять суток ареста за неснятую тонировку
20:09 Опыт Тверской области по созданию быстровозводимых корпусов в детском лагере отмечен на федеральном уровне
19:39 Жёлтые "солнышки" весны: в Твери расцвела мать-и-мачеха
19:28 Руководитель Комитета семей воинов Отечества Тверской области: служба по контракту – это позиция настоящего мужчины и воина по духу
19:15 За неделю в Тверской области пожарные 44 раза выезжали тушить загоревшуюся растительность
18:52 Жителей Тверской области призывают не допускать палов сухой травы
18:34 Найдены родственники красноармейца, погибшего на тверской земле в 1942 году
17:58 На Калининской АЭС в ходе плановых учений подтвердили готовность к периоду весеннего паводка
17:29 В Кимрах появится реабилитационный центр для участников военных действий
16:56 Посидим без света: опубликовали график отключения электричества в Твери на неделю
16:16 В мае возможно отдохнуть 10 дней подряд: как продлить праздники
2016 - 2025 - Тверская Область
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно