05:59:07
+12°C
Сейчас в Твери

Депрессия и тревожность: жителей Тверской области просят не злоупотреблять таким видом еды

Опубликовано 12/06/2024 в 11:45, просмотров 1029, источник

Оказалось, пища влияет на мозг на химическом уровне.

При современном ритме жизни человеку не всегда удаётся сбалансированно питаться. Однако недавние исследования английских и голландских учёных показали, что для эффективной мозговой активности нужно употреблять продукты с полезными веществами.

А вот некачественная пища с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров приводит к уменьшению количества серого вещества мозга. Также этот такое питание снижает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и повышает уровень глутамата.

Этот дисбаланс в мозге может вызывать депрессию и тревожность. Механизм воздействия пока до конца не изучен, но предполагают, что изменения микробиома кишечника из-за насыщенных жиров влияют на клеточную механику и нарушают выработку гамма-аминомасляной кислоты.

Снижение у человека ГАМК и повышение глутамата влияет на предпочтения в еде, заставляя выбирать вредные продукты.
20:51
Житель Твери, из-за которого умерла его жена, предстанет перед судом
21:26
Первый в России памятник Валентину Серову открыли в Твери
21:23
Владимир Путин поручил обеспечить доступ национального мессенджера к услугам банков
20:34
В Тверской области вынесен приговор водителю, который задавил женщину в пруду
20:31
В Рамешковском округе лось позировал среди деревьев
20:02
В Тверской области хозяйственные постройки спасли от огня
19:46
Пять человек пострадали в ДТП в Тверской области
20:01
Десятки правонарушений пресекли росгвардейцы за неделю в Тверской области
19:39
Страховщики рассказали о главных угрозах для квартир, пока хозяева в отъезде
19:33
Пять человек пострадали в ДТП в Тверской области
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Житель Твери, из-за которого умерла его жена, предстанет перед судом
вчера в 20:51
Первый в России памятник Валентину Серову открыли в Твери
вчера в 21:26
Владимир Путин поручил обеспечить доступ национального мессенджера к услугам банков
вчера в 21:23
В Тверской области вынесен приговор водителю, который задавил женщину в пруду
вчера в 20:34
В Рамешковском округе лось позировал среди деревьев
вчера в 20:31
В Тверской области хозяйственные постройки спасли от огня
вчера в 20:02
Пять человек пострадали в ДТП в Тверской области
вчера в 19:46
Десятки правонарушений пресекли росгвардейцы за неделю в Тверской области
вчера в 20:01
Страховщики рассказали о главных угрозах для квартир, пока хозяева в отъезде
вчера в 19:39
Пять человек пострадали в ДТП в Тверской области
вчера в 19:33
В Тверской области прошел фестиваль русской песни "Душа России"
вчера в 19:20
В Нелидове чествовали медалистов 2025 года
вчера в 18:58
На биофаке ТвГУ прошел первый выпуск таксидермистов
вчера в 18:57
Подросток на питбайке и его 14-летняя пассажирка пострадали в ночном ДТП в Тверской области
вчера в 18:39
В Конаковском округе произошло ДТП с пострадавшими
вчера в 18:20
С 1 июля мигрантам начали отключать мобильную связь
вчера в 18:19
Спасатели ликвидируют последствия ДТП с пострадавшими в Тверской области
вчера в 18:13
Жители Твери обратились к автомобилистам с мольбой
вчера в 17:31
Жителей округа в Тверской области предупредили о прилете беспилотника
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
00:14 Жителей Твери приглашают в кино на роль трупов, санитаров и полицейских
21:54 В Тверской области охотник, убивший лося, стал фигурантом уголовного дела
21:26 Первый в России памятник Валентину Серову открыли в Твери
20:42 Губернатор Тверской области дал поручения по развитию ЗАТО Озерный
20:31 В Рамешковском округе лось позировал среди деревьев
19:39 Страховщики рассказали о главных угрозах для квартир, пока хозяева в отъезде
18:57 На биофаке ТвГУ прошел первый выпуск таксидермистов
18:20 В Конаковском округе произошло ДТП с пострадавшими
18:13 Спасатели ликвидируют последствия ДТП с пострадавшими в Тверской области
17:59 Калининская АЭС получила лицензию Ростехнадзора на эксплуатацию энергоблока №1 в продленном сроке до 2044 года
17:40 В Весьегонске открылся Центр общения старшего поколения
17:28 Жители Тверской области будут отдыхать треть 2026 года
17:15 Два подростка на питбайке пострадали в ДТП в Тверской области
16:52 Магнитная буря накроет Землю 2 июля
16:50 Потерянное – не значит ничьё: в Твери охранник стал фигурантом дела о краже
2016 - 2025 - Тверская Область
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно