04:36:53
-1°C
Сейчас в Твери

Стоматолог рассказала, как есть сладкое и не портить зубы

Опубликовано 11.02.2024 в 14:50, просмотров 414, источник

Врач также перечислила полезные виды сладостей.

Стоматолог Луиза Автандилян перечислила шесть продуктов, которые разрушают зубы. В этот список традиционно вошли сладости, газировка, орехи и сухарики, чипсы и снеки, пишет aif.ru. При этом врач рассказала, как есть сладкое и не портить свою улыбку.

Сами по себе сладости и сладкие напитки не разрушают наши зубы, но вот сахар, содержащийся в них, является отличной почвой для размножения кариесогенных бактерий. Однако у сладкоежек всё-таки есть выход, как съесть шоколадку и остаться с красивой улыбкой. После сладостей необходимо тщательно очистить межзубные промежутки зубной нитью и прополоскать рот чистой водой, тогда риск возникновения кариеса снизится.

Также Автандилян назвала полезные для зубов сладости, к ним относятся сухофрукты и свежие фрукты, натуральный мармелад и зефир без сахара. Эти продукты не способствуют развитию кариеса.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ